Rahm Rosenkohl Mit Speck Und Cremiger Sosse

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Genießen Sie diese köstliche Beilage aus Rosenkohl, die mit knusprigem Speck und einer cremigen Sauce verfeinert wird. Ideal für festliche Anlässe oder als herzhaftes Gericht.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-09T23:55:19.765Z

Diese Kombination aus zartem Rosenkohl, herzhaftem Speck und einer reichhaltigen, cremigen Sauce ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Tisch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die Kombination aus herzhaftem Speck und cremiger Sauce sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
  • Schnell und einfach zubereitet – perfekt für jeden Anlass.
  • Eine köstliche Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung einzubauen.

Die Vorteile von Rosenkohl

Rosenkohl ist nicht nur eine köstliche Beilage, sondern auch ein wahres Superfood. Er ist reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C und K, sowie an Ballaststoffen, die für eine gesunde Verdauung sorgen. Darüber hinaus enthält er Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit fördern.

Die Zubereitung von Rosenkohl ist vielseitig und kann auf verschiedene Arten erfolgen. Ob gedünstet, gebraten oder in Aufläufen – diese kleinen Röschen passen zu vielen Gerichten. In Kombination mit herzhaftem Speck und einer cremigen Sauce wird der Rosenkohl zum Star auf Ihrem Tisch und bringt Abwechslung in Ihre Gemüseauswahl.

Perfekte Beilage für jedes Fest

Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Beilage zu festlichen Anlässen. Ob zu Weihnachten, an Feiertagen oder bei einem Familienessen, die Kombination aus knusprigem Speck und einer cremigen Sauce verleiht Ihrem Menü das gewisse Etwas. Die harmonischen Aromen begeistern Groß und Klein und sorgen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Darüber hinaus ist es eine wunderbare Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung einzubeziehen. Oftmals wird Gemüse als langweilig empfunden, aber mit diesem Rezept wird es zu einer köstlichen und attraktiven Speise, die selbst Skeptiker überzeugen kann.

Zubereitungstipps

Achten Sie darauf, den Rosenkohl vor der Zubereitung gründlich zu putzen. Entfernen Sie die äußeren Blätter und schneiden Sie den Strunk leicht ein, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Das Blanchieren in Salzwasser hilft nicht nur, die Farbe zu bewahren, sondern auch den Geschmack des Gemüses zu intensivieren.

Beim Anbraten des Specks ist Geduld gefragt. Lassen Sie ihn bei mittlerer Hitze knusprig werden, bevor Sie die Zwiebel hinzufügen. So entwickeln sich die Aromen optimal, und die Zwiebel wird schön karamellisiert. Diese Basis sorgt für eine köstliche Grundlage der Sauce.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für unser Rahm Rosenkohl Gericht:

Zutaten

  • 500g frischer Rosenkohl
  • 150g Speck, gewürfelt
  • 200ml Sahne
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Muskatnuss nach Geschmack

Alle Zutaten sind bereit für die Zubereitung!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten:

Rosenkohl vorbereiten

Den Rosenkohl putzen und die äußeren Blätter entfernen. In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für etwa 5 Minuten blanchieren, dann abgießen.

Speck anbraten

In einer Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebel und den Speck darin anbraten, bis der Speck knusprig ist.

Sahne hinzufügen

Die Sahne in die Pfanne geben und gut umrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Rosenkohl kombinieren

Den blanchierten Rosenkohl in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Für weitere 5 Minuten köcheln lassen.

Servieren

Das Gericht heiß servieren und genießen!

Jetzt ist Ihr Rahm Rosenkohl bereit zum Genießen!

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept kann leicht variiert werden, um es an Ihren persönlichen Geschmack anzupassen. Fügen Sie zum Beispiel geröstete Nüsse oder getrocknete Cranberries hinzu, um eine süßere Note zu erzielen. Auch ein Spritzer Zitronensaft kann die Aromen frisch und lebendig halten.

Für eine vegetarische Variante können Sie den Speck durch Räuchertofu oder Pilze ersetzen. Diese Zutaten bringen ebenfalls eine herzhafte Note in das Gericht und sind eine tolle Option für Veggie-Liebhaber.

Lagerung und Reste

Sollten Sie Reste haben, bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Die Reste können bis zu drei Tage frisch bleiben und sind ideal für ein schnelles Mittagessen am nächsten Tag. Einfach in der Mikrowelle oder in einer Pfanne aufwärmen und genießen.

Eine weitere Möglichkeit, Reste kreativ zu verwenden, ist die Zubereitung eines Auflaufs. Mischen Sie den übrig gebliebenen Rosenkohl mit etwas Käse und weiteren Zutaten Ihrer Wahl, um ein neues, schmackhaftes Gericht zu kreieren.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Speck weglassen?

Ja, Sie können den Speck durch geräucherte Tofuwürfel ersetzen, um das Gericht vegetarisch zu gestalten.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich gefrorenen Rosenkohl verwenden?

Ja, gefrorener Rosenkohl kann verwendet werden. Achten Sie darauf, ihn vorher gut abzutropfen.

→ Wie kann ich das Gericht würzen?

Zusätzlich zu Salz und Pfeffer können Sie auch frische Kräuter wie Thymian oder Petersilie verwenden.

Rahm Rosenkohl Mit Speck Und Cremiger Sosse

Genießen Sie diese köstliche Beilage aus Rosenkohl, die mit knusprigem Speck und einer cremigen Sauce verfeinert wird. Ideal für festliche Anlässe oder als herzhaftes Gericht.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Backzauber & Süßträume

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500g frischer Rosenkohl
  2. 150g Speck, gewürfelt
  3. 200ml Sahne
  4. 1 Zwiebel, fein gehackt
  5. 2 EL Butter
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Muskatnuss nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Den Rosenkohl putzen und die äußeren Blätter entfernen. In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für etwa 5 Minuten blanchieren, dann abgießen.

Schritt 02

In einer Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebel und den Speck darin anbraten, bis der Speck knusprig ist.

Schritt 03

Die Sahne in die Pfanne geben und gut umrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Schritt 04

Den blanchierten Rosenkohl in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Für weitere 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Das Gericht heiß servieren und genießen!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 24g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 350mg
  • Total Carbohydrates: 18g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 8g