Rotkohl mit Apfel, Zimt und Preiselbeeren

Hervorgehoben unter: Heimat auf dem Teller

Genießen Sie diesen köstlichen Rotkohl mit einer fruchtigen Note von Äpfeln, gewürzt mit Zimt und verfeinert mit Preiselbeeren.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-04T23:46:51.166Z

Rotkohl ist eine beliebte Beilage, besonders in der kalten Jahreszeit. Diese Variante mit Äpfeln und Preiselbeeren bringt eine fruchtige Frische in das Gericht, die perfekt zu herzhaften Speisen passt.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Fruchtige Süße der Äpfel harmoniert perfekt mit dem herzhaften Rotkohl.
  • Würzige Note durch Zimt, die das Gericht abrundet.
  • Ideal als Beilage zu festlichen Anlässen oder als Familienessen.

Die perfekte Beilage für jede Gelegenheit

Rotkohl mit Apfel, Zimt und Preiselbeeren ist nicht nur ein klassisches Rezept, sondern auch eine hervorragende Beilage für viele Gerichte. Ob zu festlichen Anlässen wie Weihnachten oder einfach als Teil eines herzhaften Familienessens, dieser Rotkohl bringt Farbe und Geschmack auf den Tisch. Die Kombination aus fruchtiger Süße und würzigen Noten macht ihn zu einem echten Highlight.

Die frischen Äpfel und die Preiselbeeren verleihen dem Rotkohl nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch eine spannende Geschmackstiefe. Die Süße der Äpfel harmoniert wunderbar mit dem leicht herben Geschmack des Kohls, während der Zimt eine warme, gemütliche Note hinzufügt. So wird jedes Gericht zu einem Fest für die Sinne.

Gesunde Zutaten, die begeistern

Die Hauptzutat, Rotkohl, ist nicht nur köstlich, sondern auch äußerst gesund. Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Verdauung fördern. In Kombination mit Äpfeln, die ebenfalls viele Ballaststoffe und Vitamine enthalten, ergibt sich ein Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist.

Die Verwendung von frischen Preiselbeeren bringt nicht nur eine angenehme Säure ins Spiel, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Diese kleinen Beeren sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und tragen zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems bei. Ein weiteres Plus: Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten.

Tipps zur Zubereitung und Variationen

Für die Zubereitung des Rotkohls empfiehlt es sich, ihn frisch zu kaufen, um die beste Qualität zu gewährleisten. Achten Sie darauf, einen Kopf zu wählen, der fest und knackig ist. Wenn Sie möchten, können Sie auch andere Äpfelsorten ausprobieren, um verschiedene Geschmäcker zu erzielen. Süßere Äpfel wie Elstar oder Boskop passen besonders gut zu diesem Rezept.

Falls Sie es etwas würziger mögen, können Sie auch eine Prise Nelken oder Muskatnuss hinzufügen. Diese Gewürze harmonieren hervorragend mit dem Zimt und verleihen dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension. Experimentieren Sie mit den Zutaten und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsvariante dieses klassischen Rotkohlgerichts.

Zutaten

Zutaten für Rotkohl mit Apfel, Zimt und Preiselbeeren

  • 1 Kopf Rotkohl
  • 2 Äpfel, geschält und gewürfelt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Öl
  • 200 g Preiselbeeren (frisch oder aus dem Glas)
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Zucker
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Essig

Die Zutaten sind frisch und einfach zu beschaffen.

Zubereitung

Rotkohl vorbereiten

Den Rotkohl vierteln, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden.

Zwiebel und Äpfel anbraten

Das Öl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebel darin glasig dünsten. Die Äpfel hinzufügen und kurz mitdünsten.

Rotkohl hinzufügen

Den geschnittenen Rotkohl in den Topf geben und gut vermengen.

Würzen und kochen

Preiselbeeren, Zimt, Zucker, Essig sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren und bei mittlerer Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen, bis der Kohl weich ist.

Servieren Sie den Rotkohl warm zu Ihren Lieblingsgerichten.

Die richtige Lagerung

Rotkohl lässt sich hervorragend lagern und kann daher in größeren Mengen zubereitet werden. Bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo er bis zu einer Woche frisch bleibt. Ideal ist es, den Rotkohl nach dem Kochen vollständig abkühlen zu lassen, bevor Sie ihn in den Kühlschrank stellen.

Wenn Sie den Rotkohl länger aufbewahren möchten, können Sie ihn auch einfrieren. Füllen Sie dazu den abgekühlten Rotkohl in gefriergeeignete Behälter oder Beutel und frieren Sie ihn ein. So haben Sie jederzeit eine leckere Beilage parat, die einfach wieder aufgewärmt werden kann.

Serviervorschläge

Dieser Rotkohl eignet sich hervorragend als Beilage zu vielen Hauptgerichten. Servieren Sie ihn zu gebratenem Fleisch, wie zum Beispiel Gans oder Ente, oder zu vegetarischen Gerichten, wie gefüllten Paprika oder Pilzen. Durch die fruchtige Note wird der Rotkohl zu einer perfekten Ergänzung zu unterschiedlichen Geschmäckern.

Ein weiterer Vorschlag ist, den Rotkohl in Wraps oder Burritos zu verwenden. Er bringt eine frische und knackige Komponente in das Gericht und sorgt für eine interessante Geschmackskombination. Probieren Sie es aus und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Rotkohl im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können den Rotkohl einen Tag im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Aufwärmen vor dem Servieren.

→ Wie lange hält sich der Rotkohl im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält sich der Rotkohl bis zu 3 Tage.

→ Kann ich frische Preiselbeeren verwenden?

Ja, frische Preiselbeeren geben dem Gericht eine fruchtige Note. Sie können auch auf Preiselbeeren aus dem Glas zurückgreifen.

→ Wie kann ich den Rotkohl würzen?

Sie können verschiedene Gewürze wie Nelken, Muskat oder sogar etwas Apfelwein hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.

Rotkohl mit Apfel, Zimt und Preiselbeeren

Genießen Sie diesen köstlichen Rotkohl mit einer fruchtigen Note von Äpfeln, gewürzt mit Zimt und verfeinert mit Preiselbeeren.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Heimat auf dem Teller

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Rotkohl mit Apfel, Zimt und Preiselbeeren

  1. 1 Kopf Rotkohl
  2. 2 Äpfel, geschält und gewürfelt
  3. 1 Zwiebel, fein gehackt
  4. 2 EL Öl
  5. 200 g Preiselbeeren (frisch oder aus dem Glas)
  6. 1 TL Zimt
  7. 2 EL Zucker
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. 1 EL Essig

Anweisungen

Schritt 01

Den Rotkohl vierteln, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden.

Schritt 02

Das Öl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebel darin glasig dünsten. Die Äpfel hinzufügen und kurz mitdünsten.

Schritt 03

Den geschnittenen Rotkohl in den Topf geben und gut vermengen.

Schritt 04

Preiselbeeren, Zimt, Zucker, Essig sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren und bei mittlerer Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen, bis der Kohl weich ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 200 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 50mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 12g
  • Protein: 3g